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Programme

Progression par ceinture ( Ecole)
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Progression par ceinture (Adultes)
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Les techniques de base de shodan
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PROGRESSION PAR CEINTURE (ECOLE)

C. Jaune / C. Orange
Duré	Temps 4 mois (2fois/semaine)
Kata	5 Technique en Suwari Waza 4Technique en Tachi Waza
Variantes	2eme série de programme shodan
Divers	Educatifs de base
Technique self-défense
1 technique	Projections
1 technique	Clés
1 technique	Mobilisation au sol