kata shodan

 

FEDERATION DE KI SHINTAI JUTSU BOXE TOTALE INTERNATIONALE

SHONDAN NO KATA ( KATA DE L'ELEMNET TERRE)

 

GROUPE SUWARI WAZA (TORI ET UKE À GENOUX)

N°
ATTAQUE
PHOTO
VEDIO
TECHNIQUE COMPLETE
1

HAKKO DORI

2
KAO SHUTO ATE
3
HIZA GATAME
4
TE KAGAMI
5
RYO TE KOKYU NAGE
6
UDE OSAE DORI
7
MUNE OSAE DORI
8
SHOMEN UCHI KOMI DORI
9
TSUKI UCHI KOMI DORI

 

 

GROUPE ANTACHI WAZA (TORI À GENOUX, UKE DEBOUT)

N°
ATTAQUE
PHOTO
VEDIO
TECHNIQUE COMPLETE
1

YOKO KATA TE OSAE DORI

2
KIZA MOROTE OSAE DORI

 

 

GROUPE TACHI WAZA (TORI ET UKE DEBOUT)

N°
ATTAQUE
PHOTO
VEDIO
TECHNIQUE COMPLETE
1

HOKKO ZEME DORI

2
TACHI SHUTO ATE
3
TACHI TE KAGAMI
4
TACHI RYO TE KOKYU NAGE
5
TACHI UDE OSAE DORI
6
TACHI MUNE OSAE DORI
7
TACHI HOMEN UCHI KOMI DORI
8
TACHI TSUKI UCHI KOMI DORI
9
TACHI MAE GERI KE AGE
10
TACHI YOKO GERI
11
USHIRO ZEMZ OTOSHI
12
KAKAE DORI NAGE
13
KUBI JIME DORI NAGE
14
TACHI YOKO KATA TE OSAE DORI
15
TACHI KIZA MOROTE OSAE DORI
16
HAKKO NAGE